Esse é definitivamente o meu smoothie preferido, de verdade, vocês tem que provar! Além dele ser muito saboroso, ele também é ultra saudável e revitalizante! ;D
Ingredientes:
– 1 copo americano de leite,
– 1/2 polpa de maracujá, ou 1/2 xícara da fruta sem sementes,
– 1/2 polpa de manga, ou 1/2 xícara da fruta picada,
– 1 banana grande,
– 100g de Iogurte Grego sabor baunilha, compre aqui, ou faça essa receita, aqui.
Modo de preparo:
– Com o mixer ou com um liquidificador, bata todos os ingredientes muito bem, até virar uma mistura lisa e homogênea, coloque no copo e beba! ;D
Obs. Não é necessário acrescentar açúcar ou mel, pois o iogurte já é adoçado, mas se for do seu gosto beber algo BEM mais doce aí fica ao seu critério!!
Receita: Carla Antoni
Achei simples de fazer. Deu vontade de experimentar :D
sapatilhadecristal.wordpress.com
Oi Carla,
Parece gostoso, mas posso substituir a manga? rs
Não gosto nem do cheiro…
Tem um restaurante aqui perto, que gostamos de ir.
‘Lindas saladas’, mas quando olho, quem está sempre estacionada em cima? A MANGA!rs
bjs,ótima sexta!
Aquela estampa de passarinhos é muito fofa mesmo.
Ali usei dois papéis coordenados, que comprei na MEGA do ano passado…
Obrigada pelo elogio.
Eu adoro ver a manga na salada…rs!!! Gosto mais quando tem, do que quando não tem…
Mas você pode substituir por morangos ou abacaxi!
Beijos!
rs
Eu adorei a ideia dos morangos.
Sabonetes? Onde? ;)
bjs
Eu não faço mais a um bom tempo, mas já que você perguntou, estou pensando em preparar um diy com ele, quem sabe não posto aqui, né?!
;D
Eu adorei a ideia!
E mostrarei por lá também, com certeza! :)
bjs
Nunca experimentei smoothie mas me pareceu fácil. Só não gosto de banana. Posso substituir, não?
Com certeza! Coloque abacaxi ou mamão no lugar!
mas deve ser uma delicia cheia de calorias XDDD amoo
http://www.thegurias.blogspot.com
bjokinhas
Você acha que dá pra trocar a polpa de manga por outro sabor? Odeio manga ):
Mas parece gostoso assim mesmo hehe
Beijos.
http://pandainvertido.com/
É a segunda que me fala isso, acredita? Hahah, dá sim, fica super gostoso com abacaxi ou morangos, o meu preferido é o morango!
Beijos!