Smoothie Trio

Para espantar o calor nada mais refrescante que um smoothie bem geladinho e delicioso, vamos fazer?

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Utensílios:

– 1 copo alto de + ou – 500ml,
– Liquidificador,
– 1 canudo.

Ingredientes:

– 12 cubos de água de coco congelada, (basta encher sua forminha de gelo com água de coco),
– 1 xícara de mirtilo fresco,
– 1 xícara de framboesa fresca,
– 1 xícara de amora fresca,
– 150g (ou 20 colheres de sopa) de iogurte Grego.

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Como preparar:

– Para cada camada, adicione no liquidificador 50g de iogurte Grego, 4 cubos de gelo de água de coco e 1 xícara de fruta fresca,
– Bata tudo até triturar muito bem o gelo,
– Adicione cada camada em um copo alto, coloque um canudo no centro e pronto! ;D

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Imagens: ABM

About Carla Antoni

Olá eu sou Carla Antoni. Formada em Design de Moda e amante da gastronomia; amo aproveitar meu tempo com receitas, moda, beleza, artesanatos e decorações.

10 thoughts on “Smoothie Trio

  1. Ahhh eu adorei a receita e a cor fica linda! me inspirei a pintar uma unha usando essa ideia, acho q vou fazer nesse fds!! qualquer coisa volto aqui pra te passar o liink! hhahaha beeeijos!

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