Esta receita é uma doçura, inclui uma variedade de frutas cítricas, é deliciosa, refrescante, e a melhor parte é que você pode e deve tomá-la de manhã.

A romã é uma fruta pouco popular aqui no Brasil, mas é facilmente encontrada nos supermercados ou feiras de rua. Ela também é conhecida como a “super fruta” por sua alta concentração de antioxidantes, sendo considerada uma das frutas mais nutritivas. Ela protege o corpo contra doenças cardíacas, diabetes, artrite reumatóide, câncer, retarda o processo de envelhecimento, neutraliza os radicais livres e ajuda a eliminar as gorduras do trato digestivo.

Então vamos tratar de tomar, né?!!!

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Ingredientes:

– 2 laranjas espremidas,
– 2 tangerinas espremidas,
– ½ limão espremido,
– 2 romãs,
– ½ xícara de água gelada.

Como preparar:

– Bata as sementes da romã com a água em um processador ou liquidificador, esprema todos os cítricos, coe o suco da romã, misture todos os ingredientes e sirva.

Receita: Cooking

About Carla Antoni

Olá eu sou Carla Antoni. Formada em Design de Moda e amante da gastronomia; amo aproveitar meu tempo com receitas, moda, beleza, artesanatos e decorações.

2 thoughts on “Romã Citrus

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